Chiara
Mon Sep 23 2024
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5 respuestas
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¿Se puede perder grasa abdominal caminando?
He oído que caminar puede ser una excelente manera de mejorar la salud y el estado físico en general, pero estoy particularmente interesado en perder grasa abdominal. ¿Es posible apuntar específicamente y reducir la grasa abdominal caminando, o es más bien una herramienta general para perder peso y hacer ejercicio? Me encantaría conocer su opinión sobre la eficacia de caminar para reducir la grasa abdominal y cualquier consejo o estrategia que pueda tener para maximizar sus beneficios en esta área.
